DESAFÍO  4: SALUD EMOCIONAL 

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“Pero si sonreímos, ya va a ayudar bastante”. 

Intensamente

Patricia es una joven estudiante de las afueras de la ciudad, que, como muchos, se mudó a la capital para estudiar. Lejos de su familia, se encuentra en aislamiento social en su pequeño departamento. Está sola todo el día, extraña la universidad, los amigos, la gente... La soledad y la preocupación por su familia hacen que Patricia se sienta aburrida, ansiosa e incluso afligida. ¡En los últimos días ni siquiera ha podido dormir!

¿Cómo puedes tú, que tienes Internet a tu alcance, ayudar a personas como Patricia a superar este momento de soledad y angustia?

Doña Laura vive en la ciudad, trabaja como empleada doméstica y vive con su esposo y sus tres hijos. Con las recomendaciones sobre el aislamiento debido al COVID19, Doña Laura fue liberada de sus servicios y está en casa cuidando de su familia. Como Doña Laura es muy agitada y acostumbrada a realizar muchas actividades al mismo tiempo, se siente súper angustiada en estos tiempos de aislamiento. Para empeorar las cosas, pasa todo el día leyendo mensajes sobre el virus en WhatsApp y escuchando las noticias en la televisión, agravando la imagen de ansiedad y angustia.

¿Cómo puedes tú, que tienes Internet a tu alcance, ayudar a personas como Laura a protegerse a sí mismas y a sus familias?

Hemos creado algunos ejemplos aquí, que puedes usar o no, para activar tu imaginación.